Wie kann ich die Startzeit in meinem Fastenplan ändern?

Sie können die Startzeit für das Fasten (derzeit nur für IOS-Nutzer verfügbar) in der App ganz einfach bearbeiten, indem Sie die folgenden Schritte ausführen: 

1. Gehen Sie auf die Registerkarte Ich, drücken Sie auf das Symbol Einstellungen in der oberen rechten Ecke des Bildschirms und wählen Sie dann Ernährung: 

2. Tippen Sie auf den Fastenplan:

3. Wählen Sie Ihren Fastenplan und drücken Sie auf Essenszeit ändern:

4. Bitte ändern Sie die Zeit für die erste Mahlzeit, die letzte Mahlzeit und den Start, indem Sie auf diese tippen und dann auf Aktualisieren drücken: 

Ihre Fastenzeit wird nun aktualisiert, und Sie können Ihren Fastenplan entsprechend Ihrer neuen Startzeit fortsetzen. 

Sie können Ihren Fastenplan auch über die Registerkarte Tagebuch ändern:

1. Gehen Sie zum Tagebuch und wählen Sie Intermittierendes Fasten:

2. Tippen Sie auf Sie sind im Plan:

3. Wählen Sie Ihren Plan und drücken Sie auf Essenszeit ändern:

 

4. Ändern Sie die Zeit für die erste Mahlzeit, die letzte Mahlzeit und den Start, indem Sie sie antippen und dann auf Aktualisieren drücken.