Wie verwende ich die Einkaufsliste?

 Sobald Sie mit Ihrem Ernährungsplan für die Woche zufrieden sind, gehen Sie zur Einkaufsliste. 

Sie finden sie im Abschnitt Ernährungsplan:

Ihre Einkaufsliste enthält alle Produkte, die Sie für die laufende Woche benötigen. Sie sind nach ihrer Art (Milchprodukte, Obst, Getreide usw.) geordnet. Außerdem finden Sie hier Informationen zu den Stückzahlen, der Menge und dem Gewicht der Produkte. 

Für jeden Tag der Woche sehen Sie eine detaillierte Liste.

Wenn Sie möchten, dass Ihnen jemand beim Einkaufen hilft, können Sie die Option "Teilen" verwenden und die Einkaufsliste über Ihren bevorzugten Messenger versenden. 

Wir empfehlen Ihnen, Ihren Ernährungsplan für die kommende Woche zu überprüfen und gegebenenfalls die Rezepte zu ändern (verwenden Sie dazu die Tauschfunktion) und laden Sie erst danach eine vollständige Einkaufsliste hoch.