Wie protokolliere ich mein neues Gewicht und verfolge meinen Fortschritt?

Nehmen wir an, Sie halten sich eine Woche lang an Ihren Plan: Sie überwachen Ihre Kalorienzufuhr und absolvieren Ihr Training. 

Wo können Sie sehen, wie sich das alles entwickelt? 

Gehen Sie auf die Registerkarte Ich. Hier finden Sie Ihr aktuelles Ziel und eine Option, um Ihr aktuelles Gewicht zu erfassen. 

Drücken Sie "Neues Gewicht eingeben" und geben Sie Ihr aktuelles Gewicht ein: 

Jedes Mal, wenn Sie ein neues Ziel erreichen, erhalten Sie das Abzeichen. Sammeln Sie so viele Abzeichen wie möglich!