Si hay un plan, debe haber un diario. Esta pestaña está diseñada para ayudarte a registrar fácilmente tu progreso todos los días:
Aquí encontrarás:
- La función de Registro de calorías y la ingesta de macronutrientes de hoy:
- La función de Registro de peso y tus objetivos:
- Planes de ayuno intermitente:
- Comidas que ya has preparado:
- Entrenamientos personales para hoy:
- La función de Registro de agua:
- Una sección de aprendizaje con artículos y cursos útiles:
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