Si deseas cambiar la cantidad de comidas, los ingredientes, los utensilios de cocina, las restricciones o ajustar la fecha de inicio de tu Plan de comidas y crearlo nuevamente con otros platos e ingredientes, puedes utilizar la función Generador (está actualmente disponible solo para usuarios de Android).
El Generador te ayudará a darle forma a un nuevo plan de comidas adecuado a tus preferencias actuales.
Elige Crear un plan personalizado:
Selecciona la Fecha de inicio. Si deseas comenzar luego, elige la fecha que corresponda en el calendario:
Verifica la configuración de tu Plan de comidas y corrígela si es necesario. Luego toca Crear.
Puedes cambiar la información inicial sobre tus restricciones y alergias, el tiempo de preparación de las comidas, los utensilios con los que dispones para cocinar y el número de comidas:
Elige los ingredientes necesarios desde nuestra colección a través de las categorías o directamente buscándolos. Luego toca Crear:
¡Y ahí lo tienes! Acabas de crear tu propio plan de comidas. El último paso: intercambia algunos platos si es necesario.
También podemos generar nuevamente tu plan de acuerdo con la configuración del Plan de comidas que desees.
En la pestaña Plan de comidas, presiona "+", luego elige Generar automáticamente.
Verifica la configuración de tu Plan de comidas y corrígela si es necesario. Luego toca Crear.
Intercambia las comidas si es necesario y finaliza la creación del plan tocando Continuar.
También puedes reutilizar tu plan anterior.
Toca "+" en la esquina superior derecha de la pestaña Plan de comidas y elige Reutilizar mi plan anterior:
Selecciona la Fecha de inicio y presiona Continuar:
Intercambia las comidas si es necesario y presiona Continuar.
Ten presente: si usas la función Generador, deberás recrear tu plan o reutilizar el plan anterior cada semana.
Además, ten en cuenta que puedes cambiar la fecha de inicio y el número de comidas solo a través del Generador. Si ya estás utilizando esta función, cambiar la fecha de inicio y el número de comidas no estará disponible en la pestaña Yo - Configuración – Nutrición.
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