¿Puedo sustituir algunos platos de mi plan si no me gustan?

Cuando se trata de perder peso, muchas personas creen que tienen que renunciar a todos sus platillos favoritos, y solo comer comidas insípidas y desagradables. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Elegir platillos que disfrutes comer es uno de los factores más importantes para lograr el éxito en la pérdida de peso a largo plazo.

Entendemos la importancia de disfrutar la comida que comemos. Es por eso que ofrecemos una variedad de platillos deliciosos y saludables para elegir.

Tal vez hayas encontrado una preparación en nuestra colección que te gustaría intentar cocinar, o quizás no cuentas con todos los ingredientes necesarios para cocinar tu comida agendada, o sencillamente no te gusta tanto uno de los platillos que te asignamos. No hay problema, puedes reemplazar cualquiera de ellos en tu plan. La función Intercambiar te lo permite.

Al elegir los platillos de nuestra colección que más te gusten, no solo quedarás más satisfecho con tus comidas, sino que también será más probable que cumplas con tu plan de pérdida de peso. Cuando disfrutas de lo que comes, es menos probable que te sientas privado o tentado a consumir alimentos poco saludables.

Pero recuerda, es importante equilibrar el disfrute con la nutrición. Es por eso que los platillos de nuestro Plan de comidas están diseñados para ser saludables y balanceados (brindándote los nutrientes necesarios), pero sabrosos y agradables.