Est-ce que je peux prendre du poids avec Unimeal?

Pour prendre du poids, il suffit de maintenir un excédent calorique et de suivre un régime riche en protéines et en glucides complexes. Nous utilisons des formules éprouvées et efficaces pour calculer les calories dans notre plan de menus, et la quantité de nourriture indiquée dans le plan est suffisante pour une prise de poids correcte et saine.

Vous pouvez prendre du poids en suivant simplement le plan sans ajouter de compléments protéinés, mais nous pouvons également vous proposer d'ajouter des shakes protéinés au plan. S’ils ne figurent pas parmi les premiers repas, vous pouvez utiliser la fonction Échanger (pour les collations) et choisir un shake/une barre protéinée dans la liste des substituts proposés.

En outre, la poudre de protéines est incluse dans certains plats comme l'un des ingrédients, principalement les petits-déjeuners et les collations.

Vous trouverez beaucoup de céréales protéinées et de crêpes protéinées dans la liste des plats, que vous pouvez également voir en utilisant la fonction Échanger.