Je perdais du poids, mais je l'ai repris. Que dois-je faire?

Nous tenons à vous informer qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter de tels changements pendant que vous suivez notre plan de menus.

La perte de poids est un processus non linéaire, et le poids peut changer selon les situations, en fonction de divers facteurs.

N'oubliez pas votre cycle menstruel (si les jours approchent ou, peut-être, si c'est maintenant la période d'ovulation). Pendant ces périodes, le corps de la femme a tendance à retenir fermement l'eau/le liquide dans les tissus, ce qui peut entraîner une augmentation du volume et du poids.

Il suffit de suivre le plan, d'enregistrer les changements de votre poids et vous obtiendrez certainement les résultats souhaités.