Comment enregistrer mon nouveau poids et suivre mes progrès?

Elizabeth
Elizabeth
  • Mise à jour

Disons que vous suivez votre plan pendant une semaine : vous suivez votre apport calorique et vous faites vos exercices.

Où pouvez-vous voir comment tout cela se passe ?

Allez dans l'onglet Moi. Vous y trouverez Votre objectif actuel et une option pour suivre votre poids du jour. 

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Cliquez sur "Enregistrer le poids" et entrez votre poids actuel :

FR_How_do_I_log_my_new_weight_and_track_progress.jpg

Chaque fois que vous atteindrez un nouvel objectif, vous recevrez un badge. Collectionnez autant de badges que possible !

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