Puasa Berselang

Scarlett
Scarlett
  • Diperbarui

Jika Anda ingin mencoba mengonsumsi makanan selama rentang waktu tertentu dan menghindari makanan atau berpuasa selama beberapa jam setiap hari, gunakan fitur kami Puasa Berselang.

Buka tab Buku Harian dan tekan Puasa Berselang:

IMAGE 2023-08-25 17:02:08.jpg

Kemudian baca informasi tentang Puasa dan pembatasan, tekan Lanjutkan, lalu Mengerti:

IMAGE 2023-08-25 16:35:59.jpg

Pilih rencana Puasa Anda dan tekan Lanjutkan:

IMAGE 2023-08-25 16:37:05.jpg 

Atur waktu yang nyaman untuk makan pertama dan terakhir Anda:

IMAGE 2023-08-25 16:38:03.jpgIMAGE 2023-08-25 16:38:23.jpg

Selesaikan pengaturan dengan menekan Mulai puasa. Pelacak waktu Anda untuk Puasa akan muncul di Buku Harian Anda.

Pelajari lebih lanjut tentang rekomendasi kami untuk memulai Puasa di sini.

Bagikan artikel ini

Apakah artikel ini membantu?

52 dari 70 menganggap ini berguna

Ada pertanyaan lagi? Kirim permintaan

Komentar

0 komentar

Harap masuk untuk memberikan komentar.