Gostaríamos de informar que o nosso plano é adequado para pessoas com diabetes, pois contém hidratos de carbono complexos, que mantêm os níveis de açúcar/insulina estáveis ao longo do dia.
Recomendamos que use a função Troca e escolha opções de refeições que incluam mais hidratos de carbono.
Também pode adicionar Refeições Personalizadas na guia Diário para encontrar a refeição de sua escolha.
No entanto, os nossos planos não oferecem hidratos de carbono ao jantar; neste caso, recomendamos comer uma banana imediatamente antes ou depois do jantar.
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