Gostaríamos de informar-lo que não há motivos para se preocupar com tais mudanças enquanto segue o nosso plano alimentar.
A perda de peso é um processo não linear e o peso pode mudar conforme as situações, dependendo de vários fatores.
Por favor, lembre-se do seu ciclo menstrual (se os dias estão a aproximar-se ou, talvez esteja no período de ovulação). Nessas alturas, o corpo da mulher tende a reter água/líquido nos tecidos, o que pode levar ao aumento de volume e peso.
Basta seguir o plano, registrar as mudanças no seu peso e irá certamente alcançar os resultados desejados.
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