O ingrediente mais importante na perda de peso bem-sucedida é entender como tudo funciona.
Dessa forma, mesmo sem nenhuma ferramenta especial, poderá escolher lanches mais saudáveis, controlar as suas porções, e equilibrar a sua nutrição para obter todos os nutrientes essenciais e por aí fora
Na aplicação da Unimeal, fazemos questão de orienta-lo passo a passo sobre como mudar seus hábitos alimentares. Os nossos especialistas estão a trabalhar constantemente a escrever novos artigos sobre perda de peso para ajudá-lo a explorar as formas mais saudáveis de ficar em forma.
Como aprender?
Aceda á divisória “Aprender” e explore os artigos disponíveis.
Além disso, verá aqui:
- Seção “Especialmente para si”, onde você encontra cursos iniciados anteriormente e recomendações individuais;
- Seção “Tendência no Unimeal”, que mostra os cursos mais procurados no momento.
A divisória “Artigos” mostra a lista de artigos.
Basta escolher um e ler o texto. No final da leitura é possível marcar o artigo como lido. Após esta ação, o artigo será marcado por um tique verde na lista.
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