我原本在减重,但现在又反弹了。我该怎么办?

Elizabeth
Elizabeth
  • 更新

我们想通知您,当您遵循我们的饮食计划时,您没有理由担心此类变化。

减重是一个非线性过程,体重可能会根据各种因素而改变。

请记住您的月经周期(是否即将到来,或现在是否是排卵期)。在此期间,女性身体往往会在组织中牢牢保留水分/液体,这可能导致体积和重量增加。

只要按照计划,记录体重的变化,您一定会达到预期的结果。

分享此文章

这篇文章有帮助吗?

30 人中有 22 人觉得有帮助

还有其它问题?提交请求

评论

0 条评论

登录写评论。