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Elizabeth
Elizabeth
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Die wichtigste Zutat für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist es, zu verstehen, wie das Ganze funktioniert. 

Auf diese Weise werden Sie auch ohne spezielle Hilfsmittel in der Lage sein, gesündere Snacks auszuwählen, Ihre Portionen zu kontrollieren, sich ausgewogen zu ernähren, um alle wichtigen Nährstoffe zu erhalten, und so weiter. 

In der Unimeal-App leiten wir Sie Schritt für Schritt an und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten ändern können. Unsere Experten arbeiten ständig an neuen Artikeln und Kursen, um Ihnen die gesündesten Wege zu zeigen, wie Sie in Form kommen können.

Wie lerne ich? 

Gehen Sie auf die Registerkarte Lernen und erkunden Sie die verfügbaren Artikel und Kurse.

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Auf der Registerkarte Entdecken können Sie eine der folgenden Kategorien auswählen und alle Kurse und Artikel zu dieser Kategorie anzeigen:

Gesundheit bewahren;

  • Wie man isst;
  • Wie man abnimmt;
  • Wie man trainiert;
  • Ernährung verstehen.

Außerdem finden Sie hier: 

  • Die Rubrik "Speziell für Sie", in der Sie bereits begonnene Kurse und individuelle Empfehlungen finden können; 
  • Rubrik "Trending auf Unimeal", in der die derzeit beliebtesten Kurse angezeigt werden. 

Im Tab Kurse sehen Sie alle verfügbaren Kurse.

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Um einen Kurs zu belegen, klicken Sie darauf und tippen dann auf Kurs starten

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Wischen oder berühren Sie den Rand des Bildschirms, um weiter oder zurück zu gehen. 

Sie können die Lektionen auch einzeln in der Liste unten auswählen und später wiederkommen, wenn Sie sie noch einmal lesen möchten. 

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Nach Abschluss jeder Lektion haben Sie die Möglichkeit, diese mit einer Note von 1 bis 5 zu bewerten. Wir schätzen es sehr, wenn Sie unsere Kurse und Artikel bewerten, denn das hilft uns, besser und nützlicher für Sie zu werden. 

Bearbeiten Sie die Lektionen nacheinander, um den Kurs abzuschließen. Wenn Sie eine Lektion abgeschlossen haben, wird sie in der Liste der Lektionen mit einem grünen Häkchen markiert.

Außerdem sehen Sie auf der Kursseite

  • Ihren Fortschritt - % der abgeschlossenen Lektionen;
  • Informationen über den Autor - einen unserer zertifizierten Spezialisten. 

Der Tab Artikel zeigt die Liste der Artikel an.

Wählen Sie einfach einen davon aus und lesen Sie den Text. Am Ende der Lektion ist es möglich, den Artikel als gelesen zu markieren. Nach dieser Aktion wird der Artikel in der Liste mit einem grünen Häkchen markiert. 

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