¿Cómo añado mis propias comidas?

Puedes registrar comidas de tu Plan de comidas generado o ingresar platillos y productos personalizados del catálogo de Unimeal. También puedes añadir tus propios platos haciendo un registro personalizado.

Seleccione su sistema operativo para ver información detallada:

• Para hacerlo, pulsa"+" en el panel principal:

  

  Elige Desayuno, Merienda, Almuerzo o Cena: 

   

  Puedes buscar platillos alternativos utilizando el campo de búsqueda. Pulsa "+" si encuentras lo que buscas: 

  

  O puedes pulsar Adaptar busca y registrar tu propio plato que hayas comido. Descríbelo y pulsa Añadir: 

  

  Aparecerá en la sección donde has registrado tus comidas. Asegúrate de alcanzar tu ingesta diaria de calorías y macros (carbohidratos, proteínas y grasas) cuando añadas tus propias comidas.
  
  Ten en cuenta que cuando añades un plato aquí utilizando la barra de búsqueda o la función de Entrada personalizada, no aparece en tu Plan de comidas. Si deseas cambiar un plato por una de tus comidas en el Plan de comidas, debes utilizar la función Intercambiar. 
  
  El botón Uniplan muestra el consumo de calorías y macros y el tamaño de la porción. Si has añadido un plato desde la barra de búsqueda pulsando Uniplan puedes cambiar el número de porciones. No olvides pulsar Actualizar después de los cambios:
  
  

  

  Los cambios en las porciones y el número correspondiente de calorías se mostrarán en la función de registro de calorías.

• Puede registrar comidas extra personalizadas en la pestaña Diario (hasta 3 comidas al día).

  Para ello, pulse Registrar comida extra:

  

  Busque la comida o el alimento que ha consumido utilizando el campo de búsqueda. 

  

  Pulse Registrar comida: 

  

  La comida registrada aparecerá en su Diario. 

  

  Para ver el número de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, pulse sobre la comida:

  

  Aquí también puede cambiar el número de raciones. Introduzca el número necesario y haga clic en Actualizar:

  

  Puedes pulsar Entrada personalizada y registrar tu propio plato (no de nuestra colección) que hayas comido. Descríbalo y pulse Registrar comida: 

  

  Para eliminar la comida de su rastreador, haga clic en el icono del cubo: