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Conozca la aplicación Unimeal y sus características
Cambiar la configuración
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¿Cómo agregar el widget Unimeal a tu teléfono?
Los widgets te permiten acceder a información actualizada de tus aplicaciones preferidas de manera fácil y rápida. El widget de Unimeal muestra todas tus comidas del día....
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¿Cómo cambio el idioma?
Actualmente nuestra aplicación admite 14 idiomas: Inglés, francés, alemán, español, italiano, portugués, polaco, indonesio, vietnamita, turco, coreano, tailandés, chino...
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¿Cómo cambio la fecha de inicio?
Dirígete a la pestaña "Yo" y haz clic en el ícono del engranaje. Presiona Plan de comidas, luego Día de inicio. Ten presente que la fecha de inicio no se puedes establ...
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¿Cómo cambio el horario de las comidas?
Para configurar el horario en el que comes, dirígete a la pestaña "Yo" y elige Configuración haciendo clic en el ícono del engranaje. Elige Plan de comidas, luego Hora...
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¿Cómo puedo cambiar mis comidas?
Si deseas reemplazar uno o más platillos en tu Plan de comidas, puedes usar la función Intercambiar. Tal vez quieres intercambiar un platillo con uno en tus Favoritos,...
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¿Cómo puedo editar la receta?
Utilizando la función de editor de recetas de la aplicación, puedes adaptar fácilmente tus recetas a tu gusto y añadirles tu toque personal. Entra en la pestaña Plan d...
Diario
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Explorando el Diario
Si hay un plan, debe haber un diario. Esta pestaña está diseñada para ayudarte a registrar fácilmente tu progreso todos los días: Aquí encontrarás: La función de...
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Registro de calorías
En cuanto a perder peso se trata, existe el término popular "CICO" por sus siglas en inglés “Calories In, Calories Out,” que significa "calorías que entran, calorías que ...
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Registro de peso
Puedes encontrar esta pestaña en tu Diario. Te mostrará tu peso y objetivo actuales: Cada día debes registrar tu peso actual para realizar un seguimiento de tu progre...
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¿Cómo uso la función del ayuno?
Si quieres intentar consumir alimentos durante un período de tiempo determinado y evitar comer (o ayunar) durante las horas restantes del día, utiliza nuestra función Ayu...
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Seguimiento de nutrición
En la sección Comidas del día de tu Diario aparecerán las comidas que hayas preparado si presionas Seguir cerca de ellas en tu Plan de comidas. Selecciona una de las c...
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Actividad
La pestaña Actividad en tu Diario contiene entrenamientos diarios y una lista de todos los entrenamientos en la aplicación. Selecciona Ejercicio del día y verás tu pro...
Aprende
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Artículos y cursos
El ingrediente más importante para perder peso con éxito es entender cómo funciona todo. De esta manera, podrás elegir meriendas saludables, controlar tus porciones, ...
Plan de comidas
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Explorando el Plan de comidas
En la pestaña Plan de comidas, puedes encontrar todos los platillos que Unimeal te asignó.Los planes de comidas se dividen en Desayuno, Merienda, Almuerzo y Cena, y se pr...
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Tarjetas de comida
Al elegir uno de los platillos en tu Plan de comidas, puedes ver una Tarjeta de comida con información detallada sobre el mismo: Desplázate hacia abajo y haz clic en C...
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La función Generador (para usuarios de Android)
Si deseas cambiar la cantidad de comidas, los ingredientes, los utensilios de cocina, las restricciones o ajustar la fecha de inicio de tu Plan de comidas y crearlo nuev...
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¿Cómo usar la función Favoritos?
Esta característica te brinda la posibilidad de recopilar todos tus platos favoritos en un solo lugar. Se encuentra en la sección Plan de comidas. Aquí, las comidas se...
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Cómo uso la lista de compras
Cuando estés satisfecho con tu plan de comidas para la semana, dirígete a la Lista de compras. Elige tu sistema operativo para ver las instrucciones sobre cómo utilizar...
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Sección Mis recetas
Esta sección se encuentra en la pestaña Plan de comidas y contiene todas tus recetas modificadas y editadas. También puedes crear varias versiones de la misma receta,...
La pestaña "Yo"
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Explorando la pestaña Yo
Hablemos de ti. Tu experiencia utilizando la app es única, como tu forma de superación personal. Hay una sección en la aplicación donde puedes ver toda la información sob...
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Desafíos
Unimeal se trata de intercambiar viejos hábitos en tu vida por unos nuevos y más saludables. Como parte de este proceso, puedes asumir diferentes desafíos que te llevará...
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Progreso
La pestaña Progreso muestra una línea de tiempo de pérdida de peso y cuánto has perdido en exactitud. Puedes segmentar tu línea de tiempo por períodos: en 7 días, 30 día...
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IMC actual
En la sección Yo también puedes encontrar tu número de IMC actualizado. El índice de masa corporal (IMC) es una medida de grasa corporal basada en la altura y el ...
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Cómo alcanzar metas y coleccionar insignias
Obtener recompensas por cumplir objetivos siempre es agradable. Registra tus metas personales, colecciona insignias y siéntete orgulloso de ti mismo. Cuando comiences a ...
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¿Cómo registro mi peso nuevo?
Ve a la pestaña Yo. Aquí verás tu objetivo actual y tendrás la opción de registrar tu peso de hoy. Presiona “Peso de registro” e ingresa tu peso actual: Si accidenta...
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