ファスティングプランの最初と最後の食事の時間を変更したいのですが。

1. 「Me」タブに移動し、画面右上の歯車アイコンをタップして「食事プラン」を選択します。

2. 「ファスティングプラン」をタップします。

3. ファスティングプランを選択し、「続ける」をクリックします。

4. 最初と最後の食事の時間を編集し、「確認」をクリックします。

これでアプリのファスティング時間が更新されます。

「食事プラン」タブの右上にある設定から「ファスティングプラン」を選択することもできます。