유니밀은 어떤 식으로 작동하나요?

유니밀 앱은 영양 플랜과 일정을 구축하고, 체중 증가 또는 감소, 더 나은 식사 또는 건강한 습관 개발과 관련된 사용자의 목표를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다.

그리고 가장 편리한 점은 건강한 생활 방식을 일상 생활에 도입하는 데 필요한 준비물이 스마트폰 한 대라는 것입니다.

유니밀 앱은 가장 먼저 사용자가 선호하는 음식 및 생활방식의 습관에 관한 일련의 질문을 하면서 시작됩니다. 그리고 당신의 응답을 기반으로, 사용자의 필요에 맞게 맞춤형 식단 및 운동 루틴을 생성합니다.

시작하려면 퀴즈에 답하고, 등록하고, 앱을 설치한 뒤 계정에 로그인해야 합니다. 그러면 당신을 위한 식단이 준비되어 있을 것입니다.

맞춤형 식단을 따르고, 먹은 음식을 추적하고, 체중 변화를 기록하고, 칼로리를 추적하고 목표를 달성해 보세요. 또한 이 앱은 간헐적 단식, 기사, 강좌, 운동, 도전 과제 및 물 섭취 추적과 같은 다양한 기능을 시도할 수 있는 기회를 제공하고 있습니다.

충분히 시간을 가지고 유니밀 앱의 모든 기능을 알아가보세요.