Plan neleri içeriyor

Bir abonelik satın alarak, hedeflerinize ulaşmak için karmaşık planlı bir yaklaşım elde edersiniz.

Uygulama, bunu yapmanıza yardımcı olacak çeşitli özellikler sunar. Planla birlikte, tercihlerinize göre uyarlanmış Yemek önerileri ve tarifler alırsınız. Buna ek olarak, Antrenmanlar vardır ve yeni antrenman türlerini denemek için antrenman kütüphanesine erişebilirsiniz. Uygulama ayrıca oruç ve yemek programınızı kolayca yönetmeniz için bir Aralıklı Oruç aracı da içeriyor.

İlerlemenizi takip etmenize yardımcı olmak için uygulama, günlük kalori alımınızı yönetmek için bir Kalori İzleyici ve susuz kalmamanızı sağlamak için bir Su İzleyici içerir. İlerlemenizi, tutarlı bir güncelleme sağlayan istatistiklere genel bakış aracılığıyla görüntüleyebilirsiniz.

Ayrıca, size adım adım rehberlik sağlıyor ve yeme alışkanlıklarınızı nasıl dönüştüreceğiniz konusunda sizi eğitiyoruz. Uzmanlardan oluşan ekibimiz, forma girmenin en sağlıklı yollarını keşfetmeye odaklanan kilo verme üzerine yeni Makaleler ve kurslar üretmeye kendini adamıştır.