Um die Anzahl der Mahlzeiten zu ändern, gehen Sie folgendermaßen vor:
1. Gehen Sie auf die Registerkarte „Ich“ und wählen Sie Einstellungen, indem Sie auf das Zahnradsymbol klicken:
2. Klicken Sie auf „Essenplan“:
3. Klicken Sie dann auf „Mahlzeiten pro Tag“ und wählen Sie die für Sie beste Option.
Sie können dies auch über den Tab Ernährungsplan tun:
Sie können zwischen folgenden Optionen für die Anzahl der Mahlzeiten wählen:
- Zweimal (Frühstück, Abendessen und 2 Snacks);
- Dreimal (Frühstück, Mittag- und Abendessen);
- Viermal (Frühstück, Snack, Mittagessen und Abendessen);
- Fünfmal (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und 2 Snacks).
Die App wird sofort Ihre Kalorien und Mahlzeiten entsprechend nachzählen.
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