Articoli & Corsi

L'ingrediente più importante in una perdita di peso di successo è quello di capire come funziona tutto.

In questo modo, anche senza strumenti speciali, sarai in grado di scegliere spuntini più sani, controllare le tue porzioni, bilanciare l'alimentazione per ottenere tutti i nutrienti fondamentali e così via.

Nell'app Unimeal ci assicuriamo di guidarti passo dopo passo e di istruirti su come cambiare le tue abitudini alimentari. I nostri esperti lavorano costantemente su nuovi articoli e corsi sulla perdita di peso per aiutarti a esplorare i modi più sani per rimetterti in forma.

• Qui troverai le risposte a tutte le domande complicate:
• Qual è la migliore fonte di energia: il cioccolato o il pane integrale?
• Cosa si può mangiare prima di un allenamento?
• Il purè di patate ha meno calorie delle patate fritte?
•   …e molte altre

Come apprendere?

Vai alla scheda "Impara" ed esplora gli articoli e i corsi disponibili. 

Nella scheda “Scopri” puoi scegliere una delle seguenti categorie e visualizzare tutti i corsi e gli articoli ad essa correlati:

• Mantenere la salute;
• Come mangiare;
• Come perdere peso;
• Come allenarsi;
• Comprendere la nutrizione.

Inoltre, qui vedrai:

• La sezione “Apposta per te”, dove è possibile trovare corsi precedentemente avviati e raccomandazioni individuali;
• La sezione "Di tendenza su Unimeal", che mostra i corsi più popolari al momento.

La scheda "Articoli" mostra l'elenco degli articoli.

Basta sceglierne uno e leggere il testo. Alla fine della lettura è possibile contrassegnare l'articolo come letto. Successivamente, l'articolo sarà contrassegnato da un segno di spunta verde nell'elenco.