Articoli e corsi

In questo modo, anche senza strumenti speciali, sarai in grado di scegliere spuntini più sani, controllare le tue porzioni, bilanciare l'alimentazione per ottenere tutti i nutrienti fondamentali e così via.

Nell'app Unimeal ci assicuriamo di guidarti passo dopo passo e di istruirti su come cambiare le tue abitudini alimentari. I nostri esperti lavorano costantemente a nuovi articoli e corsi per aiutarvi a scoprire i modi più sani per rimettervi in forma.

Come apprendere?

Vai alla scheda "Impara" ed esplora gli articoli e i corsi disponibili. 

Nella scheda Scopri, è possibile scegliere una delle seguenti categorie e visualizzare tutti i corsi e gli articoli ad essa correlati:

• Mantenere la salute;
• Come mangiare;
• Come perdere peso;
• Come allenarsi;
• Capire l'alimentazione. 

Inoltre, qui vedrai:

• La sezione “Speciali per te”, dove è possibile trovare corsi precedentemente avviati e raccomandazioni individuali;
• La sezione "Di tendenza su Unimeal", che mostra i corsi più popolari al momento.

Nella scheda "Corsi" vedrai tutti i corsi disponibili.

Per seguire un corso, fai clic su di esso, poi tocca Inizia il corso: 

Scorri o tocca il bordo dello schermo per spostarti avanti o indietro: 

Puoi anche scegliere le lezioni una per una nell'elenco sottostante e tornare più tardi se desideri rileggerle. 

Dopo aver completato ciascuna delle lezioni, avrai la possibilità di valutarla con un voto da 1 a 5. Apprezziamo molto la valutazione dei nostri corsi e degli articoli perché ci aiuta a migliorare e ad essere più utili per te.

Studia le lezioni una per una per completare il corso. Una volta terminata la lezione, questa sarà contrassegnata con un segno di spunta verde nell'elenco delle lezioni.

Inoltre, nella pagina dei Corsi vedrai:

• i tuoi progressi - % di lezioni completate:
• informazioni sull'autore - uno dei nostri specialisti certificati.

La scheda Articoli mostra l'elenco degli articoli.

Basta sceglierne uno e leggere il testo. Alla fine della lettura è possibile contrassegnare l'articolo come letto. Successivamente, l'articolo sarà contrassegnato da un segno di spunta verde nell'elenco.