Artigos e cursos

Elizabeth
Elizabeth
  • Atualizado

O ingrediente mais importante na perda de peso bem-sucedida é entender como tudo funciona. 

Dessa forma, mesmo sem nenhuma ferramenta especial, poderá escolher lanches mais saudáveis, controlar as suas porções, e equilibrar a sua nutrição para obter todos os nutrientes essenciais e por aí fora

Na aplicação da Unimeal, fazemos questão de orienta-lo passo a passo sobre como mudar seus hábitos alimentares. Os nossos especialistas estão constantemente a trabalhar em novos artigos e cursos para o ajudar a explorar as formas mais saudáveis de ficar em forma.

Como aprender? 

Aceda ao separador Aprender e explore os artigos e cursos disponíveis.

IMAGE 2023-08-03 16:08:50.jpg

No separador Descobrir, pode escolher uma das seguintes categorias e ver todos os cursos e artigos relacionados com a mesma:

  • Manter a saúde;
  • Como comer;
  • Como perder peso;
  • Como fazer exercício físico;
  • Compreender a nutrição.

Além disso, verá aqui:

  • Seção “Especialmente para si”, onde você encontra cursos iniciados anteriormente e recomendações individuais; 
  • Seção “Tendência no Unimeal”, que mostra os cursos mais procurados no momento. 

No separador Cursos, verá todos os cursos disponíveis.

IMAGE 2023-08-31 13:06:51.jpg

Para frequentar um curso, clique no mesmo e, em seguida, toque em Iniciar curso: 

IMAGE 2023-08-31 13:07:13.jpg

Deslize ou toque na margem do ecrã para avançar ou retroceder. Também pode escolher as lições uma a uma na lista abaixo e voltar mais tarde se as quiser reler. 

IMAGE 2023-08-31 13:07:47.jpg

Depois de concluir cada uma das lições, terá a possibilidade de a classificar de 1 a 5. Apreciamos muito a classificação dos nossos cursos e artigos porque nos ajuda a tornarmo-nos melhores e mais úteis para si.

Aprenda as lições uma a uma para completar o curso. Quando terminar uma lição, esta será assinalada com um visto verde na lista de lições.

Além disso, verá na página do Curso:

  • o seu progresso - % de lições concluídas:
  • informações sobre o autor - um dos nossos especialistas certificados.

O separador Artigos mostra a lista de artigos.

Basta escolher um deles e ler um texto. No final da leitura, é possível marcar o artigo como lido. Após esta ação, o artigo será assinalado com um visto verde na lista.

IMAGE 2023-08-31 13:08:28.jpgPT_Articles___Courses_2.jpg 

Partilhe este artigo

Este artigo foi útil?

Utilizadores que acharam útil: 18 de 24

Tem mais dúvidas? Submeter um pedido

Comentários

0 comentário

Por favor, entrar para comentar.