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Conheça o aplicativo Unimeal e suas funcionalidades
Alterando as configurações
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Como adicionar o widget Unimeal ao seu telefone
Os widgets permitem que aceda a informações actualizadas das suas aplicações preferidas de...
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Como posso mudar o idioma?
Atualmente, a nossa aplicação suporta 17 idiomas: Inglês, francês, alemão, espanhol, italia...
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Como posso alterar a data de início?
Vá para a divisória "Eu" e clique no ícone de roda dentada. Pressione Plano de refeições e...
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Como posso altero o horário das refeições?
Precisa de ajustar as configurações da sua conta? Para definir o intervalo, vá para a divi...
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Como posso mudar as refeições?
Se pretender substituir um ou mais pratos do seu Plano Alimentar, pode utilizar a função Tr...
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Como é que posso editar uma receita?
Ao utilizar o recurso de editor de receitas da aplicação, pode facilmente personalizar as ...
Diário
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Explorar o diário
Se houver um plano, tem de haver um diário. Este diário foi criado para ajudá-lo a acompanh...
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Contador de Calorias
Existe um termo popular “CICO” na perda de peso, que significa “calories in, calorias out” ...
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Registador de Peso
Pode encontrar esta divisória no seu Diário que mostra o seu peso actual e a sua meta actu...
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Como faço para usar o Jejum
Se quiser tentar consumir alimentos durante uma determinada janela de tempo e evitar alimen...
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Controlo de refeições
Seleccione o seu sistema operativo para ver informações detalhadas sobre as refeições monit...
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Actividade
A divisória Actividade no seu Diário contém exercícios diários e uma lista de todos os exe...
Aprender
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Artigos e cursos
O ingrediente mais importante na perda de peso bem-sucedida é entender como tudo funciona. ...
Plano de Refeições
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Explorar o Plano de Refeições
No separador Plano, pode encontrar todas as refeições que estão planeadas para si. Os plano...
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Cartão Refeição
Ao escolher um dos pratos do seu Plano de Refeições, poderá consultar um Cartão de Refeiçõe...
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Como utilizar os Favoritos
Este recurso oferece a possibilidade de reunir todos os seus pratos favoritos num só lugar....
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Como utilizar a lista de compras?
Quando estiver satisfeito com seu plano de refeições para a semana, vá à lista de compras. ...
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A minha secção de receitas
Esta seção está localizada na guia Plano de Refeições e contém todas as suas receitas modi...
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Como posso verificar as refeições para os próximos dias
Se tem curiosidade em saber o que preparámos para si na ementa, consulte o separador Plano...
A divisória “Eu”
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Explorar a divisória “Eu”
Vamos falar sobre si. A sua experiência de utilização da aplicação é única, assim como a s...
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Desafios (Prémios)
O processo Unimeal é sobre mudar velhos hábitos e implementar novos hábitos saudáveis na su...
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Progresso
A divisória Progresso mostra uma linha temporal de perda de peso e exactamente quanto perde...
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IMC actual
Na seção “Eu” encontrará o seu valor de IMC actualizado. Índice de massa corporal (IMC) é u...
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Como atingir metas e colecionar crachás
Receber recompensas por atingir metas é sempre agradável. Registre os seus objetivos pessoa...
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Como posso registar o meu novo peso?
Vá para a divisória "Eu." Aqui verá o seu objetivo atual e uma opção para monitorizar o s...