İlerlemenin izlenmesi

Scarlett
Scarlett
  • Güncellenme

Diyelim ki haftalık planınızı takip ediyorsunuz: kalori alımınızı takip edin ve antrenmanlarınızı yapın.

Tüm bunların nasıl gittiğini nerede görebilirsiniz?

Ben sekmesine gidin. İlerleme bölümü, daha önce kilonuzu kaydettiyseniz kilo verme zaman çizelgesini ve tam olarak ne kadar kaybettiğinizi gösterir. Zaman çizelgesinde 7 gün, 30 gün veya bir yıl gibi zaman aralıkları seçeneği vardır. 

IMAGE 2023-08-28 12:33:55.jpg

İlerleme'ye bastığınızda, takip ettiğiniz her gün kilonuzun ne olduğuna dair ayrıntılı bilgileri göreceksiniz:

IMAGE 2023-08-28 12:34:12.jpg

Burada kilonuzu nasıl kaydedeceğinizi veya sileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Bu makaleyi paylaşın

Bu makale yardımcı oldu mu?

19 kişi içerisinden 15 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder

Yorumlar

0 yorum

Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.