Bài viết

Yếu tố quan trọng nhất để giảm cân thành công là hiểu cách thức hoạt động của nó.

Bằng cách này, ngay cả khi không có dụng cụ đặc biệt, bạn vẫn có thể chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh hơn, kiểm soát khẩu phần ăn của mình, cân bằng dinh dưỡng để nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, v.v.

Trong ứng dụng Unimeal, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước và hướng dẫn bạn cách thay đổi thói quen ăn uống của mình. Các chuyên gia của chúng tôi liên tục nghiên cứu các bài viết giảm cân mới để giúp bạn khám phá những cách lành mạnh nhất để lấy lại vóc dáng.

Làm thế nào để học?

Chuyển đến tab Tìm hiểu và đọc các bài viết có sẵn. 

Bạn có thể chọn một trong các danh mục sau và xem tất cả các bài viết liên quan đến nó:

Duy trì sức khỏe;

• làm thế nào để ăn;
• Làm thế nào để giảm cân;
• Cách thực hành;
• Hiểu về dinh dưỡng.

Bạn cũng sẽ tìm thấy: 

• Phần "Đặc biệt dành cho bạn", nơi bạn sẽ tìm thấy các khóa học đã bắt đầu trước đó và các đề xuất riêng lẻ;
• Mục "Phổ biến trên Unimeal", hiển thị các món ăn phổ biến nhất hiện tại.

Khi đọc xong, bạn có thể đánh dấu bài viết là đã đọc. Sau hành động này, bài viết sẽ được đánh dấu bằng dấu tích xanh trong danh sách.