Tìm kiếm
Ứng dụng
Tìm hiểu ứng dụng Unimeal và các tính năng của nó
Thay đổi cài đặt
-
Làm cách nào để thay đổi ngôn ngữ của tôi?
Chúng tôi hiện hỗ trợ 14 ngôn ngữ trong ứng dụng của mình: tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức...
-
Làm cách nào để thay đổi ngày bắt đầu?
Cần thay đổi ngày bắt đầu kế hoạch của bạn? Chuyển đến tab Tôi và nhấp vào biểu tượng bánh ...
-
Làm cách nào để thay đổi giờ ăn?
Để đặt giờ ăn, hãy chuyển đến tab “Tôi” và chọn cài đặt bằng cách nhấp vào biểu tượng bánh ...
-
Làm thế nào tôi có thể thay đổi bữa ăn?
Nếu bạn muốn thay thế một hoặc nhiều món ăn trong thực đơn Bữa ăn của mình, bạn có thể sử d...
-
Làm cách nào để chỉnh sửa công thức?
Sử dụng tính năng chỉnh sửa công thức của ứng dụng, bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh công thức ...
-
Làm thế nào tôi có thể thay thế các thành phần trong công thức?
Bạn thích một số món ăn, nhưng muốn hoán đổi một hoặc nhiều thành phần để chúng trở nên đặc...
Nhật ký
-
Khám phá nhật ký
Đã có kế hoạch thì phải có nhật ký. Tab này được thiết kế để giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến...
-
Theo dõi lượng calo
Có một thuật ngữ phổ biến là “CICO” trong giảm cân, có nghĩa là “calo vào, calo ra”.Mặc dù ...
-
Theo dõi cân nặng
Bạn có thể tìm thấy tab này trong Nhật ký của mình. Nó cho thấy cân nặng hiện tại và mục ti...
-
Nhịn ăn gián đoạn
Nếu bạn muốn thử ăn thực phẩm trong một khoảng thời gian cụ thể và tránh ăn hoặc nhịn ăn tr...
-
Theo dõi bữa ăn
Vui lòng chọn hệ điều hành của bạn để xem thông tin chi tiết về các bữa ăn được theo dõi tr...
-
Hoạt động
Tab Hoạt động trong Nhật ký của bạn chứa các bài tập luyện hàng ngày của bạn và danh sách t...
Học hỏi
-
Bài viết
Yếu tố quan trọng nhất để giảm cân thành công là hiểu cách thức hoạt động của nó. Bằng cách...
Lên kế hoạch ăn uống
-
Khám phá kế hoạch bữa ăn
Trong tab Kế hoạch ăn, bạn có thể tìm thấy tất cả các bữa ăn đã được lên kế hoạch cho mình....
-
Thẻ ăn
Chọn một trong các món ăn trong Kế hoạch bữa ăn của bạn, bạn có thể thấy Thẻ bữa ăn chi tiế...
-
Làm cách nào để sử dụng Mục yêu thích?
Tính năng này mang đến cho bạn khả năng thu thập tất cả các món ăn yêu thích của bạn ở một ...
-
Làm cách nào để sử dụng Danh sách mua sắm?
Sau khi bạn hài lòng với kế hoạch bữa ăn trong tuần của mình, hãy chuyển đến Danh sách mua ...
-
Phần công thức nấu ăn của tôi
Phần này nằm trong tab Kế hoạch bữa ăn và chứa tất cả các công thức nấu ăn đã được sửa đổi ...
-
Làm thế nào tôi có thể kiểm tra bữa ăn cho những ngày tiếp theo?
Nếu bạn tò mò về những gì chúng tôi chuẩn bị cho bạn trong kế hoạch của bạn, hãy kiểm tra t...
tab "Tôi"
-
Khám phá tab “Tôi”
Vì vậy, hãy nói về bạn. Trải nghiệm của bạn khi sử dụng ứng dụng là duy nhất, chẳng hạn như...
-
Thử thách
Unimeal nói về việc thay đổi những thói quen cũ và áp dụng những thói quen mới lành mạnh và...
-
Theo dõi tiến độ
Giả sử bạn thực hiện theo kế hoạch hàng tuần của mình: theo dõi lượng calo nạp vào và tập l...
-
BMI hiện tại
Trong phần Tôi, bạn cũng có thể tìm thấy số BMI cập nhật của mình. Chỉ số khối cơ thể (BMI)...
-
Cách đạt được mục tiêu và thu thập huy hiệu
Có một số phần thưởng khi đạt được mục tiêu luôn là điều dễ chịu. Ứng dụng Unimeal sẵn sàng...
-
Làm cách nào để ghi lại cân nặng mới của tôi?
Chuyển đến tab Tôi. Tại đây, bạn sẽ có mục tiêu hiện tại và tùy chọn để theo dõi cân nặng h...