計劃中包括什麼

透過購買訂閱，您可以獲得完善的規劃方法來實現您的目標。

此應用程式提供了多種功能來幫助您實現目標。透過我們的計劃，您將收到膳食建議以及根據您的喜好量身定制的食譜。此外還有鍛鍊——您可以存取鍛鍊庫來嘗試新類型的訓練。我們的應用程式還有一個間歇性斷食功能，讓您輕鬆管理斷食和飲食計劃。

為了幫助您追蹤進度，應用程式也包括卡路里追蹤器 以管理您的每日卡路里攝取量，以及水追蹤器 以確保您保持水分充足。您可以透過統計概覽查看您的進度，了解有關您的進度的更新。

應用程式也提供 24/7 支持 以幫助您解決可能遇到的任何問題或疑慮。

此外，我們也為您提供逐步指導，並教育您如何改變飲食習慣。我們的專家團隊致力於發展新的文章和課程，以探索最健康的減重方法來練成身材。