Comment fonctionne Unimeal ?

L’application Unimeal vous aidera à structurer votre plan de nutrition et votre calendrier, et à atteindre les objectifs qui vous intéressent : qu'il s'agisse de gagner ou de perdre du poids, de mieux manger ou de développer des habitudes saines.

Et le plus pratique : vous n'avez besoin que de votre smartphone pour intégrer un nouveau mode de vie sain dans votre routine quotidienne.

L'application fonctionne en vous posant d'abord une série de questions sur vos préférences alimentaires et vos habitudes de vie. En fonction de vos réponses, nous vous proposons un plan de menus et d'entraînement personnalisé, adapté à vos besoins.

Pour commencer, vous devez répondre à un questionnaire, vous inscrire, installer l'application et vous connecter à votre compte. Votre plan vous attendra à l'intérieur.

Suivez votre Plan de Menus, notez vos plats, enregistrez votre progression de poids, suivez les calories et atteignez vos objectifs. L'application vous offre également la possibilité d'essayer différentes fonctionnalités - le jeûne intermittent, les articles, les cours, les entraînements, les défis et le suivi de la consommation d'eau.

Prenez le temps de vous familiariser avec toutes les fonctions de l'application Unimeal.