Comment recevoir des notifications sur mes repas et mes séances d’entraînement ?

Scarlett
Scarlett

Il peut arriver que vous ayez une journée bien remplie et que vous oubliiez de suivre vos progrès, de sélectionner les jours et les heures de vos séances d'entraînement, ou même les repas de votre plan mis en place !

Ne vous inquiétez pas, cela nous arrive à tous. Il n'est pas toujours facile de garder à l'esprit son programme et de se souvenir de l'heure exacte de chaque repas et, par exemple, de l'heure du début du jeûne.

Dans ce cas, nous vous rappellerons l'heure de vos repas planifiés et l'heure de vos séances d'entraînement si vous activez les notifications.

Vous pouvez le faire dans les paramètres de votre téléphone :

  • ouvrez Paramètres ;
  • choisissez Notifications ;
  • activez les notifications près de l’icône Unimeal ;
  • personnalisez les notifications en fonction de vos préférences.

Après avoir autorisé votre téléphone à envoyer des notifications, vous devez vous rendre sur l'application et configurer l'heure de votre choix pour chaque repas.

Choisissez votre plateforme pour accéder à des instructions détaillées sur la manière de configurer les notifications étape par étape :

  • Allez dans l’onglet “Moi”, appuyez sur la roue crantée et choisissez Notifications : 

    IMAGE_2023-05-18_13_44_31.jpg IMAGE_2023-05-19_12_47_11.jpg

    2. Choisissez Repas ou Entraînement pour définir l'heure des rappels :

    FR_How_to_get_notifications_about_my_Meals_and_Workouts_4.jpg FR_How_to_get_notifications_about_my_Meals_and_Workouts_5.jpg 

    Après avoir choisi l'heure qui vous convient, vous recevrez des notifications sur votre téléphone selon le calendrier établi. 

  • Pour configurer les rappels d'entraînements

    1. Allez dans l’onglet “Moi”, appuyez sur la roue crantée et choisissez Notifications :

    IMAGE_2023-05-18_13_44_31.jpg IMAGE_2023-05-19_12_47_11.jpg

    Choisissez Entraînement, et activez la case à cocher si vous souhaitez recevoir des rappels. Vous pouvez également choisir une heure qui vous convient:

     FR_How_to_get_notifications_about_my_Meals_and_Workouts_5.jpg 

    Pour mettre en place des rappels de repas :

    1. Allez dans l'onglet "Moi", appuyez sur l'icône de l'engrenage et choisissez Plan de menus :

    IMAGE_2023-05-18_13_44_31.jpgIMAGE_2023-05-18_13_44_51.jpg 

    Choisissez Horaire des repas et basculez les boutons pour activer les notifications. Vous pouvez choisir des heures convenables pour vos repas :

    IMAGE_2023-05-18_13_49_00.jpg  

    Vous pouvez également le faire à partir de l'onglet Plan de menus : 

    IMAGE_2023-05-18_14_08_13.jpg IMAGE_2023-05-18_14_08_40.jpg 

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Commentaires

2 commentaires

  • Comment author
    ESTHER AMIDA

    J'aimerais avoir mon plan des recettes journaliers pendant 1mois,

    0
  • Comment author
    Scarlett

    Bonjour Esther,

    Si vous êtes déjà abonné, vous pouvez consulter votre plan de repas dans l'application. Cet article décrit comment vous pouvez vérifier la liste de vos repas pour la période suivante. Veuillez le lire attentivement. 

    Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous en faire part ! 

    0

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