Comment puis-je ajouter un ingrédient à ma recette ?

Pour ajouter un ingrédient à la recette, procédez comme suit :

Allez dans votre plan de menus et ouvrez la recette que vous souhaitez modifier. Appuyez sur le bouton Modifier la recette puis appuyez sur Modifier à nouveau:

Faites défiler la liste jusqu'au bas de la section Ingrédients et appuyez sur le bouton Ajouter un ingrédient :

Utilisez le champ de recherche pour trouver l'ingrédient nécessaire que vous souhaitez ajouter :

Une fois que vous avez renseigné les informations relatives aux portions et aux mesures, appuyez sur Ajouter : 

N'oubliez pas d'appuyer sur le bouton Enregistrer les modifications :

La recette modifiée sera stockée dans la section Mes recettes.

Il est important de garder à l'esprit que toute modification apportée à une recette peut affecter l'équilibre nutritionnel global et le nombre de calories de votre programme alimentaire. Par conséquent, si vous décidez de modifier une recette, vérifiez l'impact de cette modification sur votre apport calorique quotidien et sur vos macros, y compris les glucides, les protéines et les lipides.