Bagaimana saya dapat melihat ikhtisar makanan untuk minggu yang akan datang?

Untuk mengetahui apa yang kami siapkan untuk Anda dalam menu untuk beberapa hari mendatang, Anda memiliki beberapa pilihan.

Buka tab Program Diet. Ketuk ikon kalender, pilih periode yang Anda inginkan (hari ini, 3 hari, seminggu, dua minggu, atau jumlah hari khusus lainnya), dan terapkan perubahan:

Ini akan memberi Anda rencana yang terorganisir untuk minggu tersebut, yang dikategorikan ke dalam Sarapan, Makanan Ringan (jika termasuk dalam rencana Anda), Makan Siang, dan Makan Malam. Ketuk panah abu-abu untuk memperluas daftar:

Jika Anda ingin mengganti menu, silakan menukar makanan apa pun sesuai dengan preferensi Anda:

Dan jika Anda bertanya-tanya bahan makanan apa saja yang Anda perlukan untuk hari-hari berikutnya, fitur Daftar Belanja siap memandu Anda. Fitur ini menyediakan rincian bahan yang diperlukan untuk membantu Anda menyiapkan makanan.