Training

  • Sollte ich Sport treiben, um abzunehmen?

    Die Übungen sind für die Gewichtsabnahme nicht so wichtig. Beim Abnehmen geht es darum, dass Sie mehr Kalorien verbrennen als Sie zu sich nehmen. Aber Kalorien sind nicht...

    Weiterlesen

  • Pilates

    Unimeal ist eine multifunktionale App, die Ihnen helfen soll, Ihre Körperform und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie ein Abo erwerben, erhalten Sie Zugan...

    Weiterlesen

  • Yoga

    Unimeal ist eine vielseitige App, mit der Sie Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern können. Mit einem Abonnement können Sie einen Trainingsplan freisch...

    Weiterlesen

  • Was ist die beste Zeit für die Trainingseinheiten?

    Körperliches Training ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils, aber die beste Zeit zum Trainieren kann von Person zu Person variieren. Während manche ...

    Weiterlesen

  • Was ist, wenn ich eine Verletzung habe?

    Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Fitnessziele auf sichere und effektive Weise zu erreichen. Wir können jedoch keine medizinischen Ratschläge geben. Wenn...

    Weiterlesen