Seguimiento de nutrición

Seleccione su sistema operativo para ver información detallada sobre las comidas rastreadas en su Diario:

• En la sección Comidas del día de tu Diario aparecerán las comidas que hayas preparado si presionas Seguir cerca de ellas en tu Plan de comidas. 

   

  Si realiza un seguimiento de una de las comidas, también se mostrará en el Rastreador de calorías.

  Selecciona una de las comidas registradas. Aquí puedes tocar la opción Uniplan y ver información más detallada sobre ese platillo: 

   

   

  Aquí puedes eliminar el registro de una comida o hacer una búsqueda personalizada.
• En la parte superior de la pestaña Diario, puede ver el registro de calorías del día.
  
  Muestra el número de calorías ingeridas y las calorías restantes después de registrar las comidas en la pestaña Plan de comidas y registrar las comidas adicionales.
  En la sección Comida de hoy, las comidas que haya realizado se marcarán con una marca verde si pulsa Registrar comida cerca de ellas en su Plan de comidas, o si pulsa «+» aquí en la pestaña Diario:

  

  Puede registrar comidas extra personalizadas en la pestaña Diario (hasta 3 comidas al día).

  Para ello, pulse Registrar comida extra:

  

  Busque la comida o el alimento que ha consumido utilizando el campo de búsqueda. 

  

  Pulse Registrar comida: 

  

  La comida registrada aparecerá en su Diario. 

  

  Para ver el número de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, pulse sobre la comida:

  

  Aquí también puede cambiar el número de raciones. Introduzca el número necesario y haga clic en Actualizar:

  

  Puedes pulsar Entrada personalizada y registrar tu propio plato (no de nuestra colección) que hayas comido. Descríbalo y pulse Registrar comida: 

  

  Para eliminar la comida de su rastreador, haga clic en el icono del cubo: