Come posso cambiare i pasti?

Se desideri sostituire uno o più piatti nel Piano alimentare, puoi utilizzare la funzione Scambia.

Magari, vuoi scambiare un piatto con uno tra i tuoi Preferiti, o ne hai visto uno nella nostra collezione che vorresti provare a cucinare oggi. O magari, semplicemente, in frigorifero non hai nessuno degli ingredienti necessari per i pasti pianificati. 

Niente di tutto questo rappresenta un problema: puoi sostituire qualsiasi piatto nel piano. 

1. Tocca Piano alimentare nell'app: 

Decidi quale pasto vuoi sostituire e premi Scambia. Questo pulsante è disponibile nell'elenco dei piatti e nella Scheda Pasti: 

2. Scegli un nuovo piatto dalla ricerca, dai consigliati o dai preferiti: 

3. Tocca Seleziona:

4. Tocca i giorni in cui vuoi mangiare questo piatto. Può essere solo oggi, o puoi scegliere un paio di giorni o anche l'intera settimana o due in una sola volta. Premi Applica:

5. Il pasto apparirà nel Piano alimentare. 

Premi l'icona del calendario, scegli il periodo (ad esempio, tocca il primo giorno e l'ultimo giorno della settimana successiva e verrà evidenziato in verde), poi premi Applica:

Vedrai il piano per la settimana ordinato per Colazioni, Spuntini (se sono inclusi nel tuo piano), Pranzi e Cene. Premi la freccia grigia per visualizzare l'elenco dei pasti per ogni giorno della settimana: 

Da lì, puoi scambiare qualsiasi piatto se vuoi: