Come posso cercare un pasto per ingrediente?

Nel caso in cui desideri scambiare uno dei tuoi pasti e trovare qualcos'altro che includa un ingrediente specifico, puoi farlo.

1. Vai al Piano Alimentare nell'app.

Decidi quale pasto vuoi sostituire e premi Scambia:

2. Usa la barra di ricerca per inserire l'ingrediente di cui hai bisogno:

3. Scegli uno dei pasti dai risultati di ricerca, toccalo e premi Seleziona:

4. Tocca i giorni in cui vuoi mangiare questo piatto. Può essere solo oggi, o puoi scegliere un paio di giorni o anche l'intera settimana o due in una sola volta. Premi Applica:

5. Il pasto apparirà nel Piano Alimentare. 

Premi l'icona del calendario, scegli il periodo (ad esempio, tocca il primo giorno e l'ultimo giorno della settimana successiva e verrà evidenziato in verde), poi premi Applica:

Vedrai il piano per la settimana ordinato per Colazioni, Spuntini (se sono inclusi nel tuo piano), Pranzi e Cene. Premi la freccia grigia per visualizzare l'elenco dei pasti per ogni giorno della settimana: 

Da lì, puoi scambiare qualsiasi piatto se vuoi: