Come posso modificare la ricetta?

Utilizzando la funzione di modifica delle ricette dell'app, puoi facilmente personalizzare le tue ricette a tuo piacimento e aggiungere il tuo tocco personale.

Vai alla scheda Piano Alimentare e tocca la ricetta che desideri modificare. Premi il pulsante Modifica ricetta, poi premi nuovamente Modifica: 

Da lì, è possibile modificare uno qualsiasi degli ingredienti elencati nella ricetta. Puoi anche aggiungere nuovi ingredienti o passaggi della cottura che desideri includere.

Per modificare l'ingrediente, premi l'icona a forma di matita, apporta le modifiche necessarie e premi Salva:

Se desideri sostituire l'ingrediente con qualcos'altro, tocca le frecce e trova l'alternativa adatta:

Nel caso in cui desideri eliminare completamente uno degli ingredienti, tocca il pulsante Elimina. Ma assicurati che la tua norma calorica giornaliera non diminuisca dopo l'eliminazione:

Per aggiungere un ingrediente alla ricetta, tocca Aggiungi ingrediente:

Utilizza il campo di ricerca per trovare l'ingrediente da aggiungere:

Compila la parte richiesta e i dettagli delle misure. Premi il pulsante Aggiungi per aggiungere l'ingrediente alla ricetta.

È inoltre possibile modificare i passaggi della cottura: eliminarne alcuni o aggiungerne di nuovi:

Dopo aver apportato tutte le modifiche desiderate, non dimenticare di salvare la ricetta aggiornata. La ricetta apparirà nella sezione Le mie ricette.

Ti preghiamo di notare che la modifica della ricetta può cambiare l'equilibrio nutrizionale generale del tuo Piano Alimentare e il conteggio delle calorie, quindi assicurati di raggiungere l'apporto calorico giornaliero e i macro (carboidrati, proteine e grassi). Ecco perché se, ad esempio, l'apporto calorico o il peso degli ingredienti che stai modificando non soddisfano la tua norma giornaliera, vedrai i nostri suggerimenti sullo schermo.