Como funciona a Unimeal?

Scarlett
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  • Atualizado

A aplicação Unimeal vai ajuda-lo a estruturar o seu plano e calendário alimentar, e atingir as metas que lhe interessam: seja ganhar ou perder peso, comer melhor ou desenvolver-se com saúde.

E o mais conveniente - só precisa do seu smart phone para incluir um novo estilo de vida saudável na sua rotina diária.

A aplicação começa por fazer uma série de perguntas sobre as suas preferências alimentares e hábitos de vida. Com base nas suas respostas, criamos um plano de refeições personalizado e uma rotina de exercícios adaptada às suas necessidades.

Para começar, precisa de fazer um teste, registar-se, instalar a aplicação e fazer login na sua conta. O seu plano estará lá, à sua espera.

Siga o seu Plano de Refeições, acompanhe os pratos, registre o seu progresso de peso, acompanhe as calorias e alcance as metas. A aplicação também oferece a possibilidade de experimentar recursos diferentes - jejum intermitente, artigos, cursos, exercícios, desafios e controlo da ingestão de água.Invista algum tempo para conhecer melhor todas as funções da aplicação Unimeal

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