Ao adquirir uma assinatura, obtém um plano complexo para atingir seus objetivos.
A aplicação oferece uma variedade de recursos para o ajudá-lo. Com o plano, recebe Recomendações de Refeições e receitas à medida das suas preferências. Além disso, existem Exercícios e pode aceder a uma biblioteca de exercícios para experimentar novos tipos de exercícios. A aplicação também inclui uma ferramenta de Jejum Intermitente para facilitar a gestão de seu calendário de jejum e alimentação.
Para ajudá-lo a acompanhar o seu progresso, a aplicação inclui um Registo de Calorias para gerir a sua ingestão diária de calorias, e um Controlador de Água para garantir que se mantenha hidratado. Pode visualizar o seu Progresso através das estatísticas, que fornece uma atualização constante do seu progresso.
A aplicação dá-lhe apoio 24 horas por dia, 7 dias por semana para ajudá-lo com qualquer dúvida ou preocupação que possa ter. Além disso, a aplicação oferece Desafios para ajudá-lo a concentrar-se em fazer mudanças no estilo de vida para melhorar a sua saúde e bem-estar geral.
Também fornecemos orientações passo a passo e ensinamo-lo a transformar os seus hábitos alimentares. A nossa equipe de especialistas dedica-se a produzir novos
A aplicação oferece uma variedade de recursos para o ajudá-lo. Com o plano, recebe Recomendações de Refeições e receitas à medida das suas preferências. Além disso, existem Exercícios e pode aceder a uma biblioteca de exercícios para experimentar novos tipos de exercícios. A aplicação também inclui uma ferramenta de Jejum Intermitente para facilitar a gestão de seu calendário de jejum e alimentação.
Para ajudá-lo a acompanhar o seu progresso, a aplicação inclui um Registo de Calorias para gerir a sua ingestão diária de calorias, e um Controlador de Água para garantir que se mantenha hidratado. Pode visualizar o seu Progresso através das estatísticas, que fornece uma atualização constante do seu progresso.
A aplicação dá-lhe apoio 24 horas por dia, 7 dias por semana para ajudá-lo com qualquer dúvida ou preocupação que possa ter. Além disso, a aplicação oferece Desafios para ajudá-lo a concentrar-se em fazer mudanças no estilo de vida para melhorar a sua saúde e bem-estar geral.
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