แอปพลิเคชัน

เรียนรู้แอป Unimeal และฟีเจอร์ต่าง ๆ

การเปลี่ยนแปลงการตั้งค่า

  • ฉันจะเปลี่ยนภาษาของฉันได้อย่างไร?

    ขณะนี้เรารองรับ 17 ภาษาในแอปของเรา: อังกฤษ ฝรั่งเศส เยอรมัน สเปน อิตาลี โปรตุเกส โปแลนด์ อินโดนีเซีย เวียดนาม ตุรกี เกาหลี มาเลย์ แอฟริกา ไทย ฮินดี จีนตัวย่อ และจีนตัวเต็...

    อ่านเพิ่มเติม

  • ฉันจะเปลี่ยนวันที่เริ่มต้นได้อย่างไร?

    ต้องการเปลี่ยนวันที่เริ่มต้นแผนของคุณหรือไม่? ไปที่แท็บ "ฉัน" แล้วคลิกไอคอนรูปเฟือง กดที่แผนมื้ออาหาร จากนั้นกดที่วันที่เริ่มต้น โปรดทราบว่าวันที่เริ่มต้นไม่สามารถกำหนดเ...

    อ่านเพิ่มเติม

  • ฉันจะเปลี่ยนเวลารับประทานอาหารได้อย่างไร?

    หากต้องการตั้งเวลามื้ออาหาร ให้ไปที่แท็บ "ฉัน" และเลือกการตั้งค่าโดยคลิกไอคอนรูปเฟืองที่มุมขวาบน  เลือกแผนมื้ออาหาร จากนั้นเลือกกำหนดเวลามื้ออาหาร จากนั้นตั้งเวลาที่ต้...

    อ่านเพิ่มเติม

  • ฉันจะเปลี่ยนแผนอดอาหารของฉันได้อย่างไร?

    หากต้องการเปลี่ยนแผนอดอาหารในแอป Unimeal โดยให้ทำดังต่อไปนี้: 1. ไปที่แท็บ”ฉัน” กดไอคอนการตั้งค่าที่มุมขวาบนของหน้าจอ จากนั้นเลือกโภชนาการ 2. แตะที่แผนอดอาหาร 3. เลือก...

    อ่านเพิ่มเติม

  • วิธีเปลี่ยนน้ำหนักเป้าหมายของฉัน

    หากต้องการเปลี่ยนน้ำหนักเป้าหมายของคุณในการตั้งค่าโปรไฟล์ โปรดติดต่อทีม Support  ของเราและแจ้งรายละเอียดต่อไปนี้ 1. ที่อยู่อีเมลที่ลงทะเบียนหรือ ID ผู้ใช้งานของคุณ 2. น้ำ...

    อ่านเพิ่มเติม

  • ฉันจะเปลี่ยนเวลาเริ่มต้นแผนอดอาหารของฉันได้อย่างไร?

    คุณสามารถแก้ไขเวลาเริ่มต้นการอดอาหารได้อย่างง่ายดายในแอปโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้ 1. ไปที่แท็บ”ฉัน” กดไอคอนการตั้งค่าที่มุมขวาบนของหน้าจอ จากนั้นเลือกโภชนาการ 2. แตะที่แผ...

    อ่านเพิ่มเติม

ดูบทความทั้งหมด 13 บทความ

ไดอารี่

  • ตัวติดตามแคลอรี่

    มีคำศัพท์ยอดนิยมในการลดน้ำหนักว่า "CICO" ซึ่งหมายถึง "Calories In (ปริมาณพลังงานแคลอรี่ที่ร่างกายได้รับจากอาหาร) และ Calories Out (ปริมาณพลังงานแคลอรี่ที่เผาผลาญออก)แม้ว่...

    อ่านเพิ่มเติม

  • การอดอาหารเป็นระยะ

    หากคุณต้องการลองบริโภคอาหารในช่วงเวลาที่กำหนดและหลีกเลี่ยงอาหารหรือการอดอาหารในชั่วโมงที่เหลือในแต่ละวัน ให้ใช้ฟีเจอร์ Intermittent Fasting ของเรา ไปที่แท็บไดอารี่แล้วกดท...

    อ่านเพิ่มเติม

แผนมื้ออาหาร

  • ฉันจะใช้รายการโปรดได้อย่างไร?

    ฟีเจอร์นี้ช่วยให้คุณรวบรวมอาหารจานโปรดทั้งหมดไว้ในที่เดียว ซึ่งมันจะอยู่ในส่วนของมื้ออาหาร อาหารที่นี่แบ่งออกเป็นประเภทต่าง ๆ เพื่อความสะดวกของคุณ ได้แก่ อาหารเช้า, ของว...

    อ่านเพิ่มเติม

  • ฉันจะใช้รายการซื้อของได้อย่างไร

    เมื่อคุณพอใจกับแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์แล้ว ให้ไปที่รายการซื้อของ คุณสามารถค้นหารายการซื้อของได้ในส่วนของแผนมื้ออาหาร รายการซื้อของของคุณจะประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ค...

    อ่านเพิ่มเติม