หากต้องการเปลี่ยนแผนอดอาหารในแอป Unimeal โดยให้ทำดังต่อไปนี้:
1. ไปที่ไดอารี่แล้วเลือก Intermittent Fasting
2. คลิกดินสอข้างแผนของฉัน:
3. เลือกแผนการอดอาหารใหม่ของคุณแล้วคลิกยืนยัน แผนดังกล่าวอาจเป็นแผนสำหรับผู้เริ่มต้น (12/12, 13/11), แผนสำหรับระดับกลาง (14/10, 15/9, 16/8) หรือแผนขั้นสูง (17/7, 18/6, 19/5, 20/4, 21/3, 22/2, 23/1)
ข้อคิดเห็น
0 ข้อคิดเห็น
โปรด ลงชื่อเข้าใช้ เพื่อแสดงข้อคิดเห็น