क्या मैं यूनीमील से वजन बढ़ा सकता हूँ?

वजन बढ़ाने के लिए, कैलोरी अधिशेष बनाए रखना और प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार का पालन करना पर्याप्त है। हम अपने मिल प्लान में कैलोरी की गणना के लिए सिद्ध, कार्यशील सूत्रों का उपयोग करते हैं, और प्लान में बताई गई भोजन की मात्रा उचित और स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए पर्याप्त है।

आप प्रोटीन सप्लीमेंट समाविष्ट किए बिना केवल प्लान का पालन करके वजन बढ़ा सकते हैं, परंतु हम प्लान में प्रोटीन शेक जोड़ने का भी प्रस्ताव कर सकते हैं। यदि उन्हें पहले भोजन के रूप में नहीं दिखाया गया है, तो आप विनिमय सुविधा का उपयोग कर सकते हैं (स्नेक्स मिल के लिए) और विस्थापनों की प्रस्तावित सूची से एक प्रोटीन शेक/बार चुनें।

इसके उपरांत, प्रोटीन पाउडर को कुछ व्यंजनों में सामग्री के रूप में समाविष्ट किया जाता है, मुख्य रूप से प्रातःभोजन और स्नेक्स में।

आप व्यंजनों की सूची में बहुत सारे प्रोटीन अनाज और प्रोटीन पैनकेक पा सकते हैं, जिन्हें आप विनिमय सुविधा का उपयोग करके भी देख सकते हैं।