Asupan kalori saya terlalu tinggi. Saya perlu menurunkannya

Di Unimeal, kami telah mengembangkan program penurunan berat badan yang bertujuan untuk mencapai penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan dengan menyediakan jumlah kalori yang optimal untuk kebutuhan Anda. Pendekatan kami dan formula yang digunakan sangat sesuai dengan penelitian lanjutan dari Organisasi Kesehatan Dunia, Harvard Medical School, dan organisasi terkemuka lainnya yang berpengalaman di bidang kesehatan dan nutrisi.

Silakan periksa detail pribadi Anda di aplikasi, dan jika sudah akurat, itu berarti rencana tersebut telah menghitung kalori berdasarkan tujuan dan indikator Anda. Anda tidak perlu mengurangi asupan kalori secara berlebihan. Namun, jika Anda menemukan informasi yang salah, silakan hubungi tim Dukungan kami dan berikan detail terbaru.

Anda dapat melewatkan camilan sesekali ketika Anda tidak merasa lapar di antara waktu makan. Dengan cara ini, Anda dapat mengurangi asupan kalori sambil tetap memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara optimal.

Kami percaya bahwa pola makan sehat tidak boleh dianggap sebagai tindakan sementara, melainkan sebagai gaya hidup. Dengan menerapkan kebiasaan makan yang sehat dan mengikuti program penurunan berat badan kami, Anda dapat mencapai target penurunan berat badan dan merasakan berbagai manfaat, termasuk peningkatan tingkat energi, tidur yang lebih baik, dan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.