Pencarian
Nutrisi
-
Saya ingin mulai berpuasa
Puasa dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti penurunan berat badan, peningkatan...
-
Program rencana makan kami - Diet Mediterania
Kami tidak menawarkan diet tetapi rencana makan yang rasional, yang tidak boleh dianggap se...
-
Puasa Air
Puasa pada dasarnya adalah saat Anda menahan diri dari makanan apa pun. Dalam beberapa kasu...
-
Kapan waktu terbaik untuk makan?
Menemukan jadwal makan yang nyaman sangat penting untuk menjaga rutinitas makan yang sehat....
-
Bagaimana cara mengubah rencana makan dan preferensi makanan saya di aplikasi?
Jika preferensi makanan Anda telah berubah dan Anda perlu mengubah rencana makan Anda, sila...
-
Cara bersiap-siap untuk rencana makan
Mempersiapkan rencana makan melibatkan beberapa langkah penting untuk mempersiapkan diri An...
-
Apakah Anda mengantarkan makanan?
Unimeal adalah rencana makan yang dipersonalisasi yang sesuai dengan kebutuhan dan preferen...
-
Apakah saya perlu membatasi kalori jika ingin menurunkan berat badan?
Menurunkan berat badan dengan pembatasan kalori yang signifikan dapat menyebabkan kekuranga...
-
Dapatkah saya mengubah pantangan makanan?
Jika pantangan makanan Anda telah berubah atau preferensi nutrisi Anda berbeda dengan yang ...
-
Saya vegetarian. Dapatkah saya menggunakan program ini?
Kami ingin memberi tahu Anda bahwa paket makanan kami dapat disesuaikan untuk vegetarian. J...
-
Saya seorang vegan. Dapatkah saya menggunakan program ini?
Kami ingin memberi tahu Anda bahwa paket makanan kami dapat disesuaikan dengan kebutuhan di...
-
Bagaimana cara mengecualikan bahan-bahan yang tidak saya sukai?
Jika Anda menemukan bahwa pantangan makanan atau pilihan nutrisi Anda berbeda dengan yang A...
-
Saya tidak makan gluten. Bagaimana cara mengganti makanan dalam paket saya?
Jika Anda memiliki intoleransi gluten atau preferensi untuk menghindari gluten, Anda dapat ...
-
Saya tidak toleran terhadap laktosa. Bagaimana cara mengubah rencana saya?
Apabila Anda tidak toleran terhadap laktosa, kami dapat melakukan penyesuaian terhadap renc...
-
Dapatkah saya mendapatkan Resep Halal?
Unimeal adalah rencana makan yang dipersonalisasi yang dibuat berdasarkan preferensi makana...
-
Bagaimana jika saya memiliki alergi?
Apabila Anda memiliki alergi makanan, kami dapat melakukan penyesuaian pada rencana makan A...
-
Kapan saya harus makan selama berpuasa
Puasa intermiten dapat menjadi tantangan pada awalnya, karena melibatkan perubahan kebiasaa...
-
Apa yang harus diminum selama berpuasa
Ketika berpuasa, banyak orang bertanya-tanya minuman apa yang dapat mereka konsumsi tanpa m...
-
Mengapa jumlah makronutrien dalam rencana saya tidak berkelanjutan?
Jumlah makronutrien (protein, lemak, karbohidrat) dalam menu makanan kita tidak konstan. Be...
-
Kandungan lemak dalam hidangan yang ditawarkan dalam paket makanan melebihi norma yang ditetapkan
Penting untuk dipahami bahwa tidak semua lemak itu buruk. Faktanya, tubuh kita membutuhkan ...
-
Bolehkah saya minum alkohol?
Minum alkohol dapat mempersulit penurunan berat badan. Ada banyak alasan untuk hal ini, ter...
-
Bolehkah saya minum kopi?
Ada dua jenis orang: mereka yang memiliki metabolisme kafein yang cepat; dengan metabolism...
-
Apakah saya memerlukan suplemen makanan?
Industri suplemen sedang berkembang pesat, dan dengan begitu banyak produk yang tersedia, m...
-
Berapa banyak protein yang saya butuhkan?
Protein adalah mikronutrien penting, terutama selama pembentukan otot aktif dan regenerasi ...
-
Saya ingin diet rendah karbohidrat
Kami tidak menyarankan untuk mengurangi karbohidrat. Karbohidrat dalam rencana makan dihitu...
-
Dapatkah saya mengganti beberapa hidangan dalam paket saya jika saya tidak menyukainya?
Ketika berbicara tentang penurunan berat badan, banyak orang berpikir bahwa mereka harus me...
-
Saya mengidam gula
Jika Anda menginginkan makanan manis, kami dapat menyarankan yang berikut ini: 1. Tambahkan...
-
Dapatkah saya melakukan cheat day saat mengikuti rencana tersebut?
Adalah hal yang umum untuk mengalami penurunan berat badan jika sudah lebih dari tiga mingg...
-
Saya tidak punya waktu untuk memasak semua makanan
Kami memahami bahwa kehidupan sehari-hari bisa menjadi sangat sibuk, sehingga Anda tidak me...
-
Bagaimana Anda menghitung kalori?
Dalam aplikasi Unimeal, semuanya telah dihitung untuk Anda, jadi Anda tidak perlu menghitun...