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Alimentazione & Progressi
Scopri come il piano alimentare Unimeal può guidarti verso il tuo obiettivo e monitorare i tuoi progressi
Alimentazione
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Voglio iniziare a digiunare
Consigliamo di seguire il piano di Digiuno Intermittente 16/8. Si tratta di consumare...
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Il nostro programma alimentare - Dieta Mediterranea
Non offriamo una dieta ma un piano alimentare razionale, che non deve essere considerato co...
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Digiuno ad acqua
Il digiuno è fondamentalmente quando ci si astiene da qualsiasi cibo. In alcuni casi, puoi ...
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Qual è l'orario migliore per i pasti?
Trovare un orario confortevole per i pasti è essenziale per mantenere una sana routine alim...
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Come posso modificare il mio piano pasti e le mie preferenze alimentari nell'app?
Se le vostre preferenze alimentari sono cambiate e dovete modificare il vostro piano pasti,...
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Come prepararsi a un piano alimentare
Prepararsi a un piano alimentare comporta diversi passaggi importanti per essere pronti per...
Progressi
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Perderò peso?
Comprendiamo che perdere peso può essere difficile e abbiamo eliminato ogni incertezza cre...
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Quando raggiungerò il mio obiettivo?
È naturale voler sapere quando vedrai i risultati una volta iniziato il piano. In genere, ...
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Non sto perdendo peso con il piano
Contatta il nostro Team dell'Assistenza e specifica il peso iniziale, il peso obiettivo...
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Stavo perdendo peso, ma ora rimane lo stesso
Se sono passate più di 3 settimane da quando hai iniziato a seguire il piano, non preocc...
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Stavo perdendo peso, ma ora l'ho ripreso. Che cosa dovrei fare?
Desideriamo informarti che non ci sono motivi per preoccuparsi di tali cambiamenti mentre s...
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Posso aumentare di peso con Unimeal?
Per aumentare di peso, è sufficiente mantenere un surplus calorico e seguire una dieta ...