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Alimentazione & Progressi
Scopri come il piano alimentare Unimeal può guidarti verso il tuo obiettivo e monitorare i tuoi progressi
Alimentazione
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Voglio iniziare a digiunare
Consigliamo di seguire il piano di Digiuno Intermittente 16/8. Si tratta di consumare alimenti durante una finestra di 8 ore ed evitare il cibo o digiunare per le...
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Il nostro programma alimentare - Dieta Mediterranea
Non offriamo una dieta ma un piano alimentare razionale, che non deve essere considerato come una misura temporanea, ma uno stile di vita. Il nostro piano alimentare si ...
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Come prepararsi a un piano alimentare
Prepararsi a un piano alimentare comporta diversi passaggi importanti per essere pronti per il successo. Ecco come puoi prepararti: Condividi i tuoi obiettivi con i tuoi...
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Consegnate i pasti?
Unimeal è un piano alimentare personalizzato che si adatta alle tue esigenze e preferenze dietetiche specifiche. Crediamo che un'alimentazione sana dovrebbe essere prati...
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È necessario limitare le calorie se voglio perdere peso?
Perdere peso con una significativa restrizione calorica porta a carenze di nutrienti, vitamine e minerali, che possono causare ulteriori problemi di salute. Un tale defi...
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Posso modificare le restrizioni alimentari?
Se le tue restrizioni o preferenze alimentari sono cambiate e sono diverse da quelle originariamente inserite, puoi sempre contattare il nostro team dell'Assistenza per ...
Progressi
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Perderò peso?
Comprendiamo che perdere peso può essere difficile e abbiamo eliminato ogni incertezza creando piani alimentari personalizzati progettati per aiutarti a raggiungere i tu...
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Quando raggiungerò il mio obiettivo?
È naturale voler sapere quando vedrai i risultati una volta iniziato il piano. In genere, la maggior parte degli utenti riferisce di aver notato i primi cambiamenti visi...
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Non sto perdendo peso con il piano
Contatta il nostro Team dell'Assistenza e specifica il peso iniziale, il peso obiettivo, l'altezza e il livello di forma fisica. Controlleremo queste informazioni per...
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Stavo perdendo peso, ma ora rimane lo stesso
Se sono passate più di 3 settimane da quando hai iniziato a seguire il piano, non preoccuparti, è solo il momento di uno stallo di peso. Questo è normale perché il cor...
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Stavo perdendo peso, ma ora l'ho ripreso. Che cosa dovrei fare?
Desideriamo informarti che non ci sono motivi per preoccuparsi di tali cambiamenti mentre stai seguendo il nostro piano alimentare. La perdita di peso è un processo non l...
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Posso aumentare di peso con Unimeal?
Per aumentare di peso, è sufficiente mantenere un surplus calorico e seguire una dieta ricca di proteine e carboidrati complessi. Nel nostro piano alimentare utilizzi...
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