ユニミールで体重は増えますか？

体重を増やすには、カロリー過剰を維持し、タンパク質と複合炭水化物を多く含む食事を摂るだけで十分です。当社の食事プランでは、カロリー計算に実績のある実用的な計算式を使用しており、プランに示されている食品の量は、適切で健康的な体重増加に十分です。

プロテインサプリメントを追加せずにプランに従うだけで体重を増やすことができますが、プランにプロテインシェイクを追加することもできます。最初の食事として表示されていない場合は、スワップ機能（スナックミール用）を使用して、提案された代替品リストからプロテインシェイク/バーを選択できます。

さらに、プロテインパウダーは、主に朝食とスナックの一部の料理に材料の1つとして含まれています。

料理のリストには、スワップ機能を使用して表示できるプロテインシリアルとプロテインパンケーキがたくさんあります。