유니밀 앱에서 간헐적 단식 플랜을 변경하는 방법 은 다음과 같습니다:
1. 나 탭으로 이동하고 화면 오른쪽 상단에 있는 설정 아이콘을 누른 뒤, 영양을 선택합니다:
2. 간헐적 단식을 탭합니다:
3. 필요한 종류의 간헐적 단식을 선택하고 식사 시간 변경을 누릅니다:
4. 필요한 경우 시간을 변경하고 업데이트를 누릅니다:
이렇게 하면 앱 내에서 간헐적 단식 플랜이 업데이트됩니다.
식단 탭에서도 마찬가지로 오른쪽 상단의 설정을 선택하고 필요한 간헐적 단식 플랜을 선택할 수 있습니다:
또한 다이어리 탭을 통해 간헐적 단식 플랜을 변경할 수도 있습니다.
1. 다이어리로 이동하고 간헐적 단식을 선택합니다:
2. 플랜이 진행 중입니다를 탭합니다:
3. 새롭게 필요한 단식 플랜을 선택하고 식사 시간 변경을 누릅니다:
4. 필요한 경우 시간을 변경하고 업데이트를 누릅니다.
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