Jak mogę edytować przepis?

Korzystając z funkcji edytora przepisów w aplikacji, możesz łatwo dostosować swoje przepisy do swoich upodobań i dodać osobisty akcent.

Przejdź do zakładki Plan posiłków i dotknij przepisu, który chcesz edytować. Naciśnij przycisk Edytuj przepis, a następnie ponownie naciśnij przycisk Edytuj: 

Stamtąd możesz zmienić dowolny ze składników wymienionych w przepisie. Możesz także dodać dowolne nowe składniki lub etapy gotowania, które chcesz uwzględnić.

Aby edytować składnik, naciśnij ikonę ołówka, dokonaj niezbędnych zmian, a następnie naciśnij Zapisz:

Jeśli chcesz zastąpić składnik czymś innym, dotknij strzałek i znajdź odpowiednią alternatywę:

Jeśli chcesz całkowicie usunąć jeden ze składników, naciśnij przycisk Usuń (dostępne tylko dla użytkowników iOS). Ale upewnij się, że Twoja dzienna norma kalorii nie spadnie po usunięciu: 

Aby dodać składnik do przepisu, dotknij opcji Dodaj składnik:

Użyj pola wyszukiwania, aby znaleźć składnik, który chcesz dodać:

Wypełnij wymaganą porcję i dane pomiarowe. Naciśnij przycisk Dodaj, aby dodać składnik do przepisu. 

Możesz także zmienić kroki gotowania - usuń niektóre lub dodaj nowe: 

Po wprowadzeniu wszystkich zmian, które chcesz wprowadzić, nie zapomnij zapisać zaktualizowanego przepisu. Przepis zostanie umieszczony w sekcji Moje przepisy.

Pamiętaj, że edycja przepisu może zmienić ogólny bilans żywieniowy Twojego planu posiłków i liczbę kalorii, więc upewnij się, że osiągasz dzienne spożycie kalorii i makra (węglowodany, białka i tłuszcze). Dlatego jeśli, na przykład, spożycie kalorii lub waga składników, które edytujesz, nie pokrywają się z Twoją dzienną dietą, na ekranie zobaczysz monity od nas.