Jak mogę dodać składnik do mojego przepisu?

Aby dodać składnik do przepisu, wykonaj następujące czynności.  

Przejdź do planu posiłków i otwórz przepis, który chcesz edytować. Stuknij w przycisk Edytuj przepis, a następnie stuknij ponownie w Edytuj. 

Przewiń w dół do sekcji Składniki i naciśnij przycisk Dodaj składnik:  

Użyj pola wyszukiwania, aby znaleźć niezbędny składnik, który chcesz dodać:

Po wypełnieniu informacji o porcji i pomiarze dotknij Dodaj. Nie zapomnij nacisnąć przycisku Zapisz zmiany.

Edytowany przepis zostanie zapisany w sekcji Moje przepisy.

Należy pamiętać, że wszelkie zmiany wprowadzone w przepisie mogą wpłynąć na ogólny bilans żywieniowy i liczbę kalorii w planie posiłków. Jeśli więc zdecydujesz się edytować przepis, sprawdź, jak wpłynie to na Twoje dzienne spożycie kalorii i makroelementy, w tym węglowodany, białka i tłuszcze.